Мария Грачёва предлагает Вам запомнить сайт «Оглянись вокруг..!»
Вы хотите запомнить сайт «Оглянись вокруг..!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

По всей видимости, на свете нет ничего, что не могло бы случиться… (Марк Твен)

Зачем люди матерятся

Зачем люди матерятся

28 мар, 15:21
0 0
Бракоразводный процесс Петра…

Бракоразводный процесс Петра I. Развод без девичьей фамилии

28 мар, 15:13
0 0
Как воспитать друга? Репорта…

Как воспитать друга? Репортаж из специальной "школы" для собак и людей

28 мар, 14:59
+1 0

Последние комментарии

Читать

Как приготовить полезную пиццу: ТОП-10 советов, которые точно не будут лишними.

развернуть

Как приготовить полезную пиццу: ТОП-10 советов, которые точно не будут лишними.

Пицца считается достаточно калорийным и не совсем полезным для здоровья блюдом. Но, иногда от ароматной и вкусной пиццы просто невозможно отказаться! Приготовить полезную пиццу можно, придерживаясь рекомендаций, которые помогут порадовать вкусовые рецепторы, не обидев при этом желудок и систему пищеварения.

1. Готовьте тесто для пиццы из цельнозерновой муки, которая представляет собой кладезь полезных веществ и микроэлементов, которые легко усваиваются организмом, в отличие от традиционных сортов муки. Как отмечают диетологи, изделия из цельнозерновой муки способствуют выведению шлаков и снижению веса. Также существуют виды пиццы на картофельном тесте, на тесте из нутовой муки и т.д.

2. Толщина «коржа» по правилам не должна превышать 0,5 см. Поэтому, готовя это блюдо в домашних условиях, раскатывайте тесто как можно тоньше.

3. Используйте сыры пониженной жирности в небольшом количестве.

4. Для приготовления полезного томатного соуса в домашних условиях измельчите в блендере свежие помидоры с оливковым маслом и парой веточек базилика, приправьте по вкусу свежемолотым черным перцем и солью. Кстати, такой соус можно заготовить впрок.

5. Грудка курицы или индейки, нежирная телятина – самая полезная начинка для пиццы. Возьмите на вооружение хитрость шеф-поваров и измельчите мясо в фарш. Так его проще распределить по всему тесту тонким слоем и не перегрузить блюдо.

6. Морепродукты – один из лучших вариантов для полезной пиццы, ведь продукты моря при низкой калорийности и жирности содержат большое количество белка и различных полезных веществ.

7. Овощная начинка – простор для творчества. Для пиццы прекрасно подойдут помидоры, кабачки и цуккини, брокколи, баклажаны, артишоки. Цветной болгарский перец не только добавит вкуса, но и украсит блюдо. Будьте осторожны с консервированными овощами: в них много соли. Вместо кукурузы или зеленого горошка из банки лучше взять замороженные. И не забудьте про маслины, оливки и каперсы, которые отлично подходят для пиццы в небольших количествах.

8. Грибы усилят и дополнят вкус блюда. Вместо привычных шампиньонов можно взять вешенки, лисички или же предварительно отваренные опята или белые грибы.

9. Классическими специями для пиццы являются сухой орегано и базилик.

10. Свежая зелень – петрушка, базилик, шпинат, руккола – послужат прекрасным здоровым дополнением к рецептуре блюда. Выбирая зелень, уточните, можно ли подвергать ее термической обработке или лучше выложить на готовое блюдо перед подачей к столу. Например, руккола при нагревании может горчить.

Вкусная и полезная пицца домашнего приготовления идеально подходит для любого случая, будь то романтическое свидание, деловая встреча или просмотр фильма в дружеской компании. Ну и, разумеется, Новый год в кругу родных и близких!)


Источник →

Ключевые слова: интересное, советы
Опубликовала Агния *** * , 31.12.2016 в 14:09

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Андрей Степанов
Андрей Степанов Всегда был равнодушен к пицце и с прищуром смотрел на восторги по ее поводу других граждан и гражданок Текст скрыт развернуть
0
31 декабря 16, в 16:07
Агния *** *
Агния *** * Андрей Степанов Ну и чудненько, гражданам и гражданкам больше достанется! Я вот, к примеру, очень пиццу люблю, причём готовлю ей именно на лепёшке из цельнозерновой муки, с креветками Текст скрыт развернуть
1
31 декабря 16, в 16:27
Андрей Степанов
Андрей Степанов Агния *** * Серавно, это не еда а баловство. А уж в ресторане заказывать пиццу, это ваааааще ))) ;) Текст скрыт развернуть
0
31 декабря 16, в 16:46
Мария Грачёва
Мария Грачёва Пиццу обожаю. Причём, в самом вреднейшем её варианте)) Но надо попробовать то, что тут предлагается, чего бы нет) Текст скрыт развернуть
0
31 декабря 16, в 17:05
Андрей Степанов
Андрей Степанов Мария Грачёва Маш, не закрепит? ;) Текст скрыт развернуть
0
31 декабря 16, в 17:23
Мария Грачёва
Мария Грачёва Андрей Степанов Это вдруг как?)))) Думаешь, мой кишечник не потянет эдакой тонкой рецептуры?)))) Текст скрыт развернуть
0
31 декабря 16, в 17:25
Андрей Степанов
Андрей Степанов Мария Грачёва Не, ну разве что ломтик. Ты наверно забыла, что я к твоему кишечнику, отношусь как к своему Текст скрыт развернуть
0
31 декабря 16, в 17:31
Мария Грачёва
Мария Грачёва Андрей Степанов Это очень мощное заявление, Андрюш, я глубоко тронута!)) Надеюсь, ты не разочаруешься, приложу все усилия) Текст скрыт развернуть
0
31 декабря 16, в 17:40
Андрей Степанов
Андрей Степанов Мария Грачёва Ладно Мань, собираться уже надо... ты эта, прости меня, если что было в этом году. Желаю тебе в наступающем Новом году всего самого доброго и хорошего. Обнимаю, люблю, целую :-) Текст скрыт развернуть
0
31 декабря 16, в 17:49
Сергей Ужегов
Сергей Ужегов БЛАГОДАРЮ Текст скрыт развернуть
0
1 января, в 10:56
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 10

Новые темы здесь! Просто кликните на картинку в списке ниже или зайдите в раздел БЛОГ.

Блог
Зачем люди матерятся

Зачем люди матерятся

Почему люди матерятся? По какой причине сквернословие до сих пор не исчезло и не собирается сдавать позиции? Что происходит с человеком, когда он нецензурно бранится? Матерились ли пещерные люди? Ученые, занимающиеся изучением развития языка и психологией ругательств, утверждают…

Лев Барковский 28 мар, 15:21
0 0
Бракоразводный процесс Петра I. Развод без девичьей фамилии

Бракоразводный процесс Петра I. Развод без девичьей фамилии

В России официальный развод первого лица государства в последний раз случился 316 лет назад, когда Петр Первый разошелся с Евдокией Лопухиной. Венчание Петра и Евдокии состоялось в январе 1689 года, причем невеста была на три года старше будущего супруга – ему было 17, ей 20 лет. …

Лев Барковский 28 мар, 15:13
0 0
Как воспитать друга? Репортаж из специальной "школы" для собак и людей

Как воспитать друга? Репортаж из специальной "школы" для собак и людей

Наш рассказчик побывал в спортивно-дрессировочном центре «Зеленые Горы», где обучают не только собак, а прежде всего людей. Недавно я побывал на занятии в необычной школе. В ней занимаются необычные ученики — собаки. Точнее, учат там не только собак,…

Мария Грачёва 28 мар, 14:59
+1 0
Есть ли смысл покупать лотерейные билеты?

Есть ли смысл покупать лотерейные билеты?

Читал давеча занятное построение:. Если покупать каждый день по лотерейному билету за 80 рублей, шанс выиграть миллион за 15 лет игры — 1,4%. Если каждый день класть эту сумму на банковский депозит под 9,6%, то через 15 лет можно стать обладателем миллиона с вероятностью около 100%: …

Агния *** * 28 мар, 14:57
0 0
Из тайных архивов: путешествия во времени под гипнозом

Из тайных архивов: путешествия во времени под гипнозом

В конце 70-х годов прошлого века дипломированный американский врач и гипнотерапевт Брюс Голдберг (США) начал проводить сеансы гипнотической прогрессии. В состоянии гипнотического транса он вводил своих пациентов в состоянии видения будущего, в котором они окажутся после своей очередной …

Алекс 28 мар, 14:53
0 0
Из истории голубеводства

Из истории голубеводства

Как это было и когда всё началось, история об этом умалчивает и точной даты нет. Из многих источников литературы можно получить в принципе одну и ту же информацию, что голубеводство началось с приручения человеком дикого сизого голубя. Ис…

Мария Грачёва 28 мар, 14:53
0 0
Индейцы никогда не стриглись... Причина вызывает оторопь и заставляет задуматься

Индейцы никогда не стриглись... Причина вызывает оторопь и заставляет задуматься

Наша культура заставляет людей верить, будто прическа — это только вопрос моды и личных предпочтений. Ее выбор — стандартная косметическая проблема. Но вообще-то, это очень ограниченный взгляд на вещи. В начале девяностых американка Салли была замужем за лицензированным психологом, которы…

Агния *** * 28 мар, 14:52
0 0
"Смотря на него, никто не жаловался!" Незрячий путешественник рассказал, как стал фотографом

"Смотря на него, никто не жаловался!" Незрячий путешественник рассказал, как стал фотографом

В Москве проходит выставка незрячего фотографа Александра Журавлёва. В эксклюзивном интервью RT он рассказал, что снимает свои ощущения и впечатления, а не какую-то конкретную сцену. По словам Журавлёва, он ориентируется на другие чувства — слух, обоняние и даже интуицию. Фотографирова…

Агния *** * 28 мар, 14:49
0 0
#Онижедети- этих пороть, а либерастам- НАМ с вами не по пути!

#Онижедети- этих пороть, а либерастам- НАМ с вами не по пути!

Либерасты, нам с вами не по пути! "Мои 17 лет пришлись на 1991 год. Вся шваль, что сейчас критикует Путина, была у власти. Я не помню ничего, что они хорошего сделали. Я помню, как развалили мою страну, я помню, как люди годами не получали зарплату, как профессор ядерно…

Эльвира Сибирская 28 мар, 03:09
+3 1
Темы детских сочинений в России 1906 года

Темы детских сочинений в России 1906 года

Летом друзья пригласили меня в гости. Они живут в старом деревянном доме с мезонином. После чая две маленькие дочки хозяев повели меня на чердак по крутой узкой лестнице. Это был детский остров сокровищ. В полумраке мерцали фарфоровые чашечки из разрозненных сервизов. Дремали, укрыт…

Лев Барковский 27 мар, 15:51
+1 1
Зачем люди матерятся

Зачем люди матерятся

28 мар, 15:21
0 0
Бракоразводный процесс Петра…

Бракоразводный процесс Петра I. Развод без девичьей фамилии

28 мар, 15:13
0 0
Как воспитать друга? Репорта…

Как воспитать друга? Репортаж из специальной "школы" для собак и людей

28 мар, 14:59
+1 0
Есть ли смысл покупать лотер…

Есть ли смысл покупать лотерейные билеты?

28 мар, 14:57
0 0
Из тайных архивов: путешеств…

Из тайных архивов: путешествия во времени под гипнозом

28 мар, 14:53
0 0
Из истории голубеводства

Из истории голубеводства

28 мар, 14:53
0 0
Индейцы никогда не стриглись…

Индейцы никогда не стриглись... Причина вызывает оторопь и заставляет задуматься

28 мар, 14:52
0 0
"Смотря на него, никто не жа…

"Смотря на него, никто не жаловался!" Незрячий путешественник рассказал, как стал фотографом

28 мар, 14:49
0 0
#Онижедети- этих пороть, а л…

#Онижедети- этих пороть, а либерастам- НАМ с вами не по пути!

28 мар, 03:09
+3 1
Темы детских сочинений в Рос…

Темы детских сочинений в России 1906 года

27 мар, 15:51
+1 1
Паранормальные способности М…

Паранормальные способности Мао Цзэдуна

27 мар, 15:46
+2 0
Корабли - призраки, тайны ко…

Корабли - призраки, тайны которых так и не были раскрыты

27 мар, 15:44
+1 0

Последние комментарии

Невероятное преображение без…

Невероятное преображение бездомной собаки, попавшей в "правильные руки".

14 дек 16, 15:58
+137 20
Каких женщин на Руси не брали замуж?

Каких женщин на Руси не брали замуж?

6 янв, 16:42
+97 270
Как просто проверить продукт…

Как просто проверить продукты на содержание пальмового масла

1 дек 16, 18:08
+96 76
История спасения слабого бол…

История спасения слабого больного зверёныша, найденного в торговом центре

3 фев, 16:34
+76 6
Байкер спас обожженного коте…

Байкер спас обожженного котенка и теперь путешествует с ним по стране

26 мар, 15:28
+75 9
Что такое дом в США и почему…

Что такое дом в США и почему его не передашь по наследству?

23 дек 16, 16:24
+67 169
Кошка заходила в горящий дом…

Кошка заходила в горящий дом 5 раз, чтобы вынести каждого своего котёнка

2 янв, 15:16
+64 8
Научная сенсация: учёные наш…

Научная сенсация: учёные нашли доказательство существования другой цивилизации на Земле

9 мар, 17:16
+51 51
Молчание археологов — мы не …

Молчание археологов — мы не можем это объяснить

12 ноя 16, 13:39
+49 20
Любить по-русски: о смерти р…

Любить по-русски: о смерти русской бабушки заговорила вся Япония

15 дек 16, 17:57
+42 8
Невероятная история, которая…

Невероятная история, которая шокирует и заставляет задуматься

11 фев, 15:56
+35 8
После смерти жены он в одино…

После смерти жены он в одиночку растил 6 детей. Судьба отблагодарила его щедро

15 янв, 17:19
+33 5
Загадки истории, которые до …

Загадки истории, которые до сих пор не разгаданы учёными

2 янв, 15:15
+33 4
Самая милитаризованная стран…

Самая милитаризованная страна - это.... Ни за что не догадаетесь!

9 мар, 17:14
+30 34
Дог спасает слепого щенка: в…

Дог спасает слепого щенка: вот это и есть настоящая преданность!

19 ноя 16, 19:20
+29 0
Собака, казалось, просто рыл…

Собака, казалось, просто рылась в мусоре – но на самом деле она пыталась спасти чью-то жизнь

23 фев, 17:22
+29 1