Мария Грачёва предлагает Вам запомнить сайт «Портал в неведомое»
Вы хотите запомнить сайт «Портал в неведомое»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

По всей видимости, на свете нет ничего, что не могло бы случиться… (Марк Твен)

Блог
Российский подводный спецназ схлестнулся под водой с неизвестными трёхметровыми пришельцами
Игорь Зорькин 18 окт, 15:06
0 0
Экстрасенсами рождаются или становятся?
Лев Барковский 18 окт, 10:44
0 1
Наказание от сельского колдуна
Лев Барковский 18 окт, 10:42
0 0
Зомби для фюрера
Алекс * 18 окт, 10:31
0 0

Последние комментарии

валентина битюк
Наталия Хрисанова
Людмила
kyk48
Срочно к психиатру.
Срочно!!!
kyk48 Загробная жизнь: как живут наши умершие?
kyk48
Людмила Шашкова
Анатолий Логинов
Тамара Аристархова
Oleg Tchernychenko
А осмотреть снаряжение ума не хватило?
Oleg Tchernychenko Немецкий диверсант выплыл из прошлого
Сергей
Поживем - увидим!!!
Сергей Предсказания на 2018 год для России: какое будущее ждет россиян, по мнению провидцев?
Виктория Шарф
Делай, что должно...
Виктория Шарф Предсказания на 2018 год для России: какое будущее ждет россиян, по мнению провидцев?
Эдуард Станюлис
бряхня
Эдуард Станюлис Немецкий диверсант выплыл из прошлого
Андрей Драга
Борис
треп.
Борис Предсказания на 2018 год для России: какое будущее ждет россиян, по мнению провидцев?
алексей
Антонина
Любовь Гулбис
Сергей Мягких
Юрий Левченко
Галина Орлова
Читать
Российский подводный спецназ…

Российский подводный спецназ схлестнулся под водой с неизвестными трёхметровыми пришельцами

18 окт, 15:06
0 0
Экстрасенсами рождаются или …

Экстрасенсами рождаются или становятся?

18 окт, 10:44
0 1
Наказание от сельского колдуна

Наказание от сельского колдуна

18 окт, 10:42
0 0
Зомби для фюрера

Зомби для фюрера

18 окт, 10:31
0 0
Эволюция - миф! Неопровержим…

Эволюция - миф! Неопровержимые доказательства библейского Потопа

18 окт, 10:08
0 0
Прощающийся домовой

Прощающийся домовой

18 окт, 10:01
0 0

Как приготовить полезную пиццу: ТОП-10 советов, которые точно не будут лишними.

развернуть

Как приготовить полезную пиццу: ТОП-10 советов, которые точно не будут лишними.

Пицца считается достаточно калорийным и не совсем полезным для здоровья блюдом. Но, иногда от ароматной и вкусной пиццы просто невозможно отказаться! Приготовить полезную пиццу можно, придерживаясь рекомендаций, которые помогут порадовать вкусовые рецепторы, не обидев при этом желудок и систему пищеварения.

1. Готовьте тесто для пиццы из цельнозерновой муки, которая представляет собой кладезь полезных веществ и микроэлементов, которые легко усваиваются организмом, в отличие от традиционных сортов муки. Как отмечают диетологи, изделия из цельнозерновой муки способствуют выведению шлаков и снижению веса. Также существуют виды пиццы на картофельном тесте, на тесте из нутовой муки и т.д.

2. Толщина «коржа» по правилам не должна превышать 0,5 см. Поэтому, готовя это блюдо в домашних условиях, раскатывайте тесто как можно тоньше.

3. Используйте сыры пониженной жирности в небольшом количестве.

4. Для приготовления полезного томатного соуса в домашних условиях измельчите в блендере свежие помидоры с оливковым маслом и парой веточек базилика, приправьте по вкусу свежемолотым черным перцем и солью. Кстати, такой соус можно заготовить впрок.

5. Грудка курицы или индейки, нежирная телятина – самая полезная начинка для пиццы. Возьмите на вооружение хитрость шеф-поваров и измельчите мясо в фарш. Так его проще распределить по всему тесту тонким слоем и не перегрузить блюдо.

6. Морепродукты – один из лучших вариантов для полезной пиццы, ведь продукты моря при низкой калорийности и жирности содержат большое количество белка и различных полезных веществ.

7. Овощная начинка – простор для творчества. Для пиццы прекрасно подойдут помидоры, кабачки и цуккини, брокколи, баклажаны, артишоки. Цветной болгарский перец не только добавит вкуса, но и украсит блюдо. Будьте осторожны с консервированными овощами: в них много соли. Вместо кукурузы или зеленого горошка из банки лучше взять замороженные. И не забудьте про маслины, оливки и каперсы, которые отлично подходят для пиццы в небольших количествах.

8. Грибы усилят и дополнят вкус блюда. Вместо привычных шампиньонов можно взять вешенки, лисички или же предварительно отваренные опята или белые грибы.

9. Классическими специями для пиццы являются сухой орегано и базилик.

10. Свежая зелень – петрушка, базилик, шпинат, руккола – послужат прекрасным здоровым дополнением к рецептуре блюда. Выбирая зелень, уточните, можно ли подвергать ее термической обработке или лучше выложить на готовое блюдо перед подачей к столу. Например, руккола при нагревании может горчить.

Вкусная и полезная пицца домашнего приготовления идеально подходит для любого случая, будь то романтическое свидание, деловая встреча или просмотр фильма в дружеской компании. Ну и, разумеется, Новый год в кругу родных и близких!)


Источник →

Ключевые слова: интересное, советы
Опубликовала Агния *** * , 31.12.2016 в 14:09

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Андрей Степанов
Андрей Степанов 31 декабря 16, в 16:07 Всегда был равнодушен к пицце и с прищуром смотрел на восторги по ее поводу других граждан и гражданок Текст скрыт развернуть
0
Агния *** *
Агния *** * Андрей Степанов 31 декабря 16, в 16:27 Ну и чудненько, гражданам и гражданкам больше достанется! Я вот, к примеру, очень пиццу люблю, причём готовлю ей именно на лепёшке из цельнозерновой муки, с креветками Текст скрыт развернуть
1
Андрей Степанов
Андрей Степанов Агния *** * 31 декабря 16, в 16:46 Серавно, это не еда а баловство. А уж в ресторане заказывать пиццу, это ваааааще ))) ;) Текст скрыт развернуть
0
Мария Грачёва
Мария Грачёва 31 декабря 16, в 17:05 Пиццу обожаю. Причём, в самом вреднейшем её варианте)) Но надо попробовать то, что тут предлагается, чего бы нет) Текст скрыт развернуть
0
Андрей Степанов
Андрей Степанов Мария Грачёва 31 декабря 16, в 17:23 Маш, не закрепит? ;) Текст скрыт развернуть
0
Мария Грачёва
Мария Грачёва Андрей Степанов 31 декабря 16, в 17:25 Это вдруг как?)))) Думаешь, мой кишечник не потянет эдакой тонкой рецептуры?)))) Текст скрыт развернуть
0
Андрей Степанов
Андрей Степанов Мария Грачёва 31 декабря 16, в 17:31 Не, ну разве что ломтик. Ты наверно забыла, что я к твоему кишечнику, отношусь как к своему Текст скрыт развернуть
0
Мария Грачёва
Мария Грачёва Андрей Степанов 31 декабря 16, в 17:40 Это очень мощное заявление, Андрюш, я глубоко тронута!)) Надеюсь, ты не разочаруешься, приложу все усилия) Текст скрыт развернуть
0
Андрей Степанов
Андрей Степанов Мария Грачёва 31 декабря 16, в 17:49 Ладно Мань, собираться уже надо... ты эта, прости меня, если что было в этом году. Желаю тебе в наступающем Новом году всего самого доброго и хорошего. Обнимаю, люблю, целую :-) Текст скрыт развернуть
0
Сергей Ужегов
Сергей Ужегов 1 января, в 10:56 БЛАГОДАРЮ Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 10

Новые темы здесь! Просто кликните на картинку в списке ниже или зайдите в раздел БЛОГ.

Блог
Российский подводный спецназ схлестнулся под водой с неизвестными трёхметровыми пришельцами

Российский подводный спецназ схлестнулся под водой с неизвестными трёхметровыми пришельцами

Очень таинственная встреча с неизвестными пришельцами произошла на озере Байкал, во время окружных сборов водолазов разведчиков. Ветераны рассказывают, что во время выполнения учебного погружения, бойцы этого сверхсекретного подразделения столкнулись под водой с группой неизвестных плов…

Игорь Зорькин 18 окт, 15:06
0 0
Экстрасенсами рождаются или становятся?

Экстрасенсами рождаются или становятся?

Экстрасенсами рождаться люди не могут, но в генетике такого человека заложены определённые природные задатки: сверхчувствительность, обоняние. Такие способности у человека начинают проявляться с самого раннего возраста или в непредвиденной и опасной для жизни ситуации. Со временем либо…

Лев Барковский 18 окт, 10:44
0 1
Наказание от сельского колдуна

Наказание от сельского колдуна

«Это еще где-то сразу после Гражданской войны было, — рассказывал один старый сибиряк в беседе с фольклористом В. Зиновьевым. — Начали у нас спектакли устраивать. А пока идет репетиция, посторонних же не пускают в зал. А у нас там была Санька Тимошина. Все говорили, что она — хомутница…

Лев Барковский 18 окт, 10:42
0 0
Зомби для фюрера

Зомби для фюрера

Оказывается, эти загадочные существа вовсе не являются монополией жрецов религии вуду и сценаристов фильмов ужасов. Если верить оценкам экспертов... ...документы времен Второй мировой войны и смежного с ней периода не изучены и на 15 %. Работа над ними в самом разгаре. Быть может, по…

Алекс * 18 окт, 10:31
0 0
Эволюция - миф! Неопровержимые доказательства библейского Потопа

Эволюция - миф! Неопровержимые доказательства библейского Потопа

Эволюционисты верят в то, что большинство слоёв осадочных пород на поверхности Земли отложились медленно на протяжении миллионов лет. Большая часть таких слоёв содержит окаменелые остатки растений и животных. Именно в этом и заключается проблема для эволюционистов. На Земле есть множест…

Агния *** * 18 окт, 10:08
0 0
Прощающийся домовой

Прощающийся домовой

Маргарита Храмцова — кандидат биологических наук, сотрудник Всероссийского НИИ растениеводства, что находится в Подмосковье. По ее словам, она не страдает истерией или, хуже того, галлюцинаторными психозами. — Я верю только фактам, — сообщает она. — Это у меня, человека науки, чисто…

Алекс * 18 окт, 10:01
0 0
Когда вам настойчиво звонят во сне

Когда вам настойчиво звонят во сне

На часах было три ночи. Пожилая женщина еще раз поглядела на циферблат и убедилась в том, что она не ошиблась. Свет бра казался мучительным и тревожным, забирал у нее душевный покой. Кто же это позвонил в дверь в такое время? Или это сон? Почти кошмар, в котором звонок пробивался из ино…

Алекс * 18 окт, 09:31
0 0
Капитан из «звездной пехоты»

Капитан из «звездной пехоты»

Зачем инопланетяне крадут людей? Для их изучения? Распространения через них среди человечества новых знаний, идей? Есть оказывается еще одна версия: похищенные земляне становятся бойцами «звездной пехоты» и принимают участие в межгалактических войнах. Эта история из разряда баек, что …

Алекс * 18 окт, 09:01
0 0
Инопланетяне в Израиле

Инопланетяне в Израиле

еред вами - последнее интервью с Ави Грайфом, считающимся «отцом израильской уфологии», бывшим на протяжении последних десятилетий, вплоть до своей нелепой гибели в автокатастрофе, самым авторитетным экспертом Ближнего и Среднего Востока по всем вопросам, связанным с НЛО. Инженер по пр…

Алекс * 18 окт, 08:31
0 0
Как деревенские выпивохи стали свидетелями контактов с непознанным

Как деревенские выпивохи стали свидетелями контактов с непознанным

Из Нижегородской области одному исследователю аномальных явлений лет 20 тому назад поступил рапорт от одного тамошнего важного милицейского начальника. Рапорт сопровождался постскриптумом, в котором исследователю запрещалось упоминать имена и фамилии его героев, а также названия населенны…

Алекс * 18 окт, 08:02
0 0

Последние комментарии

валентина битюк
Наталия Хрисанова
Людмила
kyk48
Срочно к психиатру.
Срочно!!!
kyk48 Загробная жизнь: как живут наши умершие?
Блог
Документ ФБР: нашу Землю посещают асуры
Алекс * 16 окт, 09:31
+3 1
Экстрасенсами рождаются или становятся?
Лев Барковский 18 окт, 10:44
0 1
Соединенные Штаты на пороге краха: предсмертные «завещания» пророков
Алекс * 29 июн, 14:48
+241 247
Загробная жизнь: как живут наши умершие?
Лев Барковский 11 окт, 11:21
+28 22

Поиск по блогу

Российский подводный спецназ…

Российский подводный спецназ схлестнулся под водой с неизвестными трёхметровыми пришельцами

18 окт, 15:06
0 0
Экстрасенсами рождаются или …

Экстрасенсами рождаются или становятся?

18 окт, 10:44
0 1
Наказание от сельского колдуна

Наказание от сельского колдуна

18 окт, 10:42
0 0
Зомби для фюрера

Зомби для фюрера

18 окт, 10:31
0 0
Эволюция - миф! Неопровержим…

Эволюция - миф! Неопровержимые доказательства библейского Потопа

18 окт, 10:08
0 0
Прощающийся домовой

Прощающийся домовой

18 окт, 10:01
0 0
Когда вам настойчиво звонят во сне

Когда вам настойчиво звонят во сне

18 окт, 09:31
0 0
Капитан из «звездной пехоты»

Капитан из «звездной пехоты»

18 окт, 09:01
0 0
Инопланетяне в Израиле

Инопланетяне в Израиле

18 окт, 08:31
0 0
Как деревенские выпивохи ста…

Как деревенские выпивохи стали свидетелями контактов с непознанным

18 окт, 08:02
0 0
Магия волос

Магия волос

17 окт, 10:32
0 0
Что будет, когда Земля потер…

Что будет, когда Земля потеряет свою кровь?

17 окт, 10:23
0 0

Последние комментарии

валентина битюк
Наталия Хрисанова
Людмила
kyk48
Срочно к психиатру.
Срочно!!!
kyk48 Загробная жизнь: как живут наши умершие?
kyk48
Людмила Шашкова
Анатолий Логинов
Тамара Аристархова
Oleg Tchernychenko
А осмотреть снаряжение ума не хватило?
Oleg Tchernychenko Немецкий диверсант выплыл из прошлого
Сергей
Поживем - увидим!!!
Сергей Предсказания на 2018 год для России: какое будущее ждет россиян, по мнению провидцев?
Виктория Шарф
Эдуард Станюлис
бряхня
Эдуард Станюлис Немецкий диверсант выплыл из прошлого
Андрей Драга
Борис
треп.
Борис Предсказания на 2018 год для России: какое будущее ждет россиян, по мнению провидцев?
алексей
Соединенные Штаты на пороге …

Соединенные Штаты на пороге краха: предсмертные «завещания» пророков

29 июн, 14:48
+241 247
Радиоактивный взрыв в Европе…

Радиоактивный взрыв в Европе, который замалчивается

21 май, 06:04
+226 139
Экстрасенс А. Шепс: Будущее …

Экстрасенс А. Шепс: Будущее Украины, которое я вижу, просто пугает

22 июн, 11:39
+226 147
Невероятное преображение без…

Невероятное преображение бездомной собаки, попавшей в "правильные руки".

14 дек 16, 15:58
+152 21
Тисульская принцесса – наход…

Тисульская принцесса – находка, о которой приказано забыть

2 июл, 15:09
+130 87
Каких женщин на Руси не брали замуж?

Каких женщин на Руси не брали замуж?

6 янв, 16:42
+100 273
Как просто проверить продукт…

Как просто проверить продукты на содержание пальмового масла

1 дек 16, 18:08
+99 79
Сибирская ведьма Елена Голун…

Сибирская ведьма Елена Голунова о предстоящей трагедии США

9 окт, 10:01
+92 97
История спасения слабого бол…

История спасения слабого больного зверёныша, найденного в торговом центре

3 фев, 16:34
+80 8
Байкер спас обожженного коте…

Байкер спас обожженного котенка и теперь путешествует с ним по стране

26 мар, 15:28
+77 10
Что такое дом в США и почему…

Что такое дом в США и почему его не передашь по наследству?

23 дек 16, 16:24
+68 170
Кошка заходила в горящий дом…

Кошка заходила в горящий дом 5 раз, чтобы вынести каждого своего котёнка

2 янв, 15:16
+68 9
Давайте раз и навсегда закро…

Давайте раз и навсегда закроем вопрос, были ли американцы на Луне!

21 авг, 09:31
+67 86
Ученые расшифровали самый за…

Ученые расшифровали самый загадочный вавилонский текст и пришли в восторг

28 авг, 09:00
+56 33
Научная сенсация: учёные наш…

Научная сенсация: учёные нашли доказательство существования другой цивилизации на Земле

9 мар, 17:16
+55 53
Молчание археологов — мы не …

Молчание археологов — мы не можем это объяснить

12 ноя 16, 13:39
+51 24